Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и вспомогательные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист регулирует также интенсивностью нажатия. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, если требуется стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, способствовать ускоренному выводу токсинов из организма, активизировать образование синовиальной жидкости, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, сделать связки и суставы более подвижными, расслабить тело, убрать застои в мышцах и не только.