Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он подключает интенсивные приёмы в виде похлопывания, "выжимания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.